Αφιέρωμα στην Κατερίνα Στεφανίδη καθώς και συνέντευξή της φιλοξένησε η ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ.
Η αθλήτρια του άλματος επί κοντώ από την Παλλήνη, η οποία ζει στις ΗΠΑ, πραγματοποιεί εξαιρετικές εμφανίσεις και δείχνει ότι βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση έχοντας αφήσει πίσω της τον τραυματισμό που την ταλαιπώρησε το προηγούμενο διάστημα.
Αναλυτικά, το κείμενο στο σάιτ του ΣΕΓΑΣ:
Το καλοκαίρι βρέθηκε εκτός αγωνιστικής δράσης, εξαιτίας του προβλήματος στην πελματιαία. Το χειμώνα του 2014 είναι στα... ουράνια, αφού όχι μόνο κατάφερε να επιστρέψει δριμύτερη πετυχαίνοντας επιδόσεις καλύτερες από το ατομικό της ρεκόρ, αλλά να θέσει σε κίνδυνο, ακόμη και το πανελλήνιο ρεκόρ κλειστού στίβου.
Η Κατερίνα Στεφανίδη, μπορεί να ολοκλήρωσε τις σπουδές της στις ΗΠΑ, όμως, επέλεξε να παραμείνει στην άλλη άκρη του Ατλαντικού, προκειμένου να δουλέψει και να κάνει προπόνηση. Μέχρι στιγμής, το κατά τα άλλα πιεστικό πρόγραμμα της, αποφέρει καρπούς. Με 4,55 μ. από την περασμένη εβδομάδα, φαίνεται να έχει τον απόλυτο έλεγχο, όχι μόνο μέσα στον αγωνιστικό χώρο, αλλά και έξω από αυτόν. «Η ζωή μου μετά το Στάνφορντ έχει αλλάξει πάρα πολύ. Είναι η μέρα και η νύχτα. Ίσως να μην ακούγεται τόσο διαφορετικό, αφού όπως και πριν έτσι και τώρα έχω σχολείο και παράλληλα προπόνηση. Όμως δεν έχει καμία σχέση. Στο Στάνφορντ τα είχα όλα έτοιμα. Φυσικοθεραπευτές, μασάζ, κοντάρια, αεροπορικά εισιτήρια, ξενοδοχείο, φαγητό. Το μόνο που έπρεπε να κάνω ήταν να πάω στο μάθημα και στην προπόνηση», είπε η 24χρονη και συμπλήρωσε: «Τώρα τα πράγματα είναι διαφορετικά. Κάνω 30 λεπτά για να φτάσω στην προπόνηση, ενώ δύο φορές την εβδομάδα κάνω μόνη χωρίς τον προπονητή μου. Τους περισσότερους αγώνες τους κλείνω μόνη μου, κάτι που δεν είχα κάνει ποτέ στο Στάνφορντ, το ίδιο ισχύει με τα εισιτήρια και τα ξενοδοχεία. Μόνο τους καλούς αγώνες, μου κλείνει η μάνατζερ μου. Το χειρότερο για μένα είναι ότι μετά από μια πολύ δύσκολη μέρα με δουλειά και προπόνηση, πρέπει να γυρίσω σπίτι και να μαγειρέψω», εξηγεί στο www.segas.gr η δεύτερη κορυφαία Ελληνίδα όλων των εποχών, στον κλειστό στίβο. «Από την άλλη, όλο αυτό μου έχει κάνει καλό, γιατί πια έχω το απόλυτο κοντρόλ για τα πάντα. Όλα εξαρτώνται από εμένα», κατέληξε.
Η Στεφανίδη κάνει το διδακτορικό της στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα και γυμνάζεται με τον ολυμπιονίκη του Σίδνεϊ Νικ Χάισονγκ, ο οποίος φαίνεται να έχει παρέμβει καθοριστικά στην προπόνηση της. «Φέτος κάνω πιο ποιοτική προπόνηση. Η προπόνηση στο σύνολο δεν διαφέρει πολύ σε σχέση με ότι έχω κάνει στο παρελθόν. Η μεγάλη διάφορα είναι ότι ο νέος κόουτς έχει ασχοληθεί πολύ με την τεχνική του τρεξίματος μου. Κανένας δεν το είχε κάνει πριν με αποτέλεσμα να νιώθω ότι τρέχω πιο γρήγορα χωρίς να είμαι αναγκαστικά πιο δυνατή. Νιώθω πιο αποδοτική στο διάδρομο». Η Στεφανίδη ξεκίνησε τη σεζόν δυναμικά κι από τους πρώτους αγώνες έδειξε σε θέση να κυνηγήσει μεγάλες επιδόσεις. Σε αυτό συνέβαλε και η απόφαση του προπονητή της, να της αλλάξει τα κοντάρια στην προπόνηση. «Ο κόουτς με πιέζει πολύ με τα κοντάρια στην προπόνηση. Πάντα στην προπόνηση πηδούσα με μικρά κοντάρια και έβαζα στον αγώνα τα μεγαλύτερα. Φέτος, όταν το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες, κάνω προπόνηση με την αγωνιστική μου σειρά κονταριών. Παλιά έκανα προπόνηση με τα κοντάρια των 4,30 μ. και στον αγώνα έβαζα των 4,45 μ., με τα οποία δεν ήμουν εξοικειωμένη. Τώρα βέβαια θα μου πεις γιατί δεν έκανα προπόνηση με τα μεγαλύτερα. Μάλλον ήταν περισσότερο ψυχολογικό το θέμα. Από την μία ένιωθα σα να μην θέλω να πιεστώ ψυχικά στην προπόνηση, ίσως να είχα και χαμηλότερα στάνταρτ».
Το Στάνφορντ είναι ένα από τα καλύτερα πανεπιστήμια, το οποίο παρέχει υψηλές παροχές στους φοιτητές του. Αυτό βέβαια μπορεί καμιά φορά να έχει διαμέτρου αντίθετα αποτελέσματα. «Οσο ήμουν στο Στάνφορντ είχαμε τρία στρώματα σε τρεις διαφορετικές κατευθύνσεις. Πηδούσα πάντα με ευνοϊκό. Φέτος έχω ένα στρώμα οπότε αναγκαστικά πηδάω με ό,τι αέρα και να έχει. Αυτό με έχει κάνει πιο δυνατή. Όχι μόνο με τον αέρα, αλλά και με το να μην ασχολούμαι με άσχετα πράγματα».
Η ζωή της Στεφανίδη δεν είναι εύκολη. Δουλειά, προπόνηση, υποχρεώσεις και πάλι από την αρχή. Παρόλα αυτά η ίδια νιώθει καλύτερα από ποτέ. Ήρεμη, συγκεντρωμένη, αποφασισμένη να πετύχει στόχους που έχει θέσει. «Τρέχω από το πρωί έως το βράδυ στο Πανεπιστήμιο. Το σχολείο με κουράζει, αλλά με έναν ιδιαίτερο τρόπο που όταν πάω να κάνω άλματα δεν κάθομαι να ασχολούμαι με το τι κοντάρι έχω στα χέρια μου. Σαν να με κάνει να ξεχνιέμαι. Έτσι πιστεύω εγώ, μπορεί και να μην έχει καμία σχέση, αλλά να λειτουργούν όλα καλά γιατί γενικώς είμαι ήρεμη και έχω ισορροπίες», είπε η αθλήτρια του ΑΟ Φιλοθέης, που το καλοκαίρι αναμένεται να είναι ανάμεσα σε εκείνους που θα πάρουν μέρος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών- Γυναικών.
